周检视(10.21一10.27)

2018-10-28  本文已影响0人  清晨暖心

这是进入2.0的第十二周

1,运动+身体

      继续在与感冒作斗争,剩下咳,痰及鼻涕了。户外跑步这周没有跑,但是每天的计步差不多是1W步保持。昨天给自己报了半马,不知道是否能中标,但从报名开始后就要加大跑步的进步。

2.学习+感悟

  每日的英语继续,感觉每天还是要读一节才能睡觉,开始有点小习惯养成之初。

  看完成《变身》小说,整个故事是围绕纯一换脑后自己及身边人对他的换脑后的变化,纯一发现自己对女友及画画产生厌恶时无所事丛及害怕。纯一因为这两个点发现自己变了,就开始追查原因,并想找回自己。但他发现不行时,并且已经给身边的人造成了危害,用自己最后的理智解脱了身体。让我想到人要有个爱好和有个自己爱的人这样才是人生。

周检视(10.21一10.27)

  3.    工作

      工作中,又一轮的选择,而让自己又处于一个尴尬的地方,需要调整心态。加油!!!

4. 窝的事情,尽管筹款难,非常感谢朋友及亲人的支持。当入了困境时,就有一新的契机。柳岸花明又一村。礼拜一去做揭按,希望一切顺利。

5.感觉到超然的处境很尴尬,也很担忧。但自己却无能为力,努力让自己加实力,为他后面做铺垫。

4.  这周践行实况

一周两面膜  完成

毛笔二篇    完成一篇

运动1W步以上  完成

每天英语一遍    完成

下周计划清单

一周两面膜

毛笔一篇

运动1W步以上

每天阅读半小时

每天读英语一篇

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