时间管理桌游给我的反思：精力是有限的，且行且珍惜吧！

勇敢付出智慧的蓓蓓阿20201016

今日之体验

今天的课程是从时间管理的桌游开始，记得在237线下的一次聚会玩过一次，但都是有点懵，不知道这个桌游的意义何在。今天玩下来，终于豁然开朗。

我们这个小组的10个人，分为4个小组，我和两个复训的学霸分在一组，给我最深的感触事情：我们在选择任务的时候，不仅要关注需要花多长时间，同时也要关注在不同的精力下花费的时间是不同的，更要关注一个人的精力是有限的。

为什么这么说呢，因为我们在玩的时候，都没有太多关注精力的问题，只想着完成更多的青蛙事件，最后导致精力为0，本来3天可以完成的任务，结果导致4天才完成，所以最终的得分也不高。

反思：

1、扔掉一些带骰子的牌，避免掷骰子的时候会抽到障碍，其实就是让自己尽量不受外界的干扰，比如刷手机，刷抖音……

2、尽量扔掉有时间限制的牌，选择分高的牌，可以在有限时间完成更多的青蛙事件，也就是要做最重要的事件。

3、手机需要随时充电，不仅仅是手机，我们的生活也要经常充电，休息就是最好的充电，比如睡眠、喝喝下午茶、旅个游……

4、时间可以每天恢复到24小时，精力不是每天都可以恢复的，所以管理好精力，恢复满满的精力是有多么的不易。

5、学会舍弃，勇于删掉那些不需要的事件。

今日学习到：

保持专注的刻意练习：每天练习保持专注1小时，捍卫自己的高能时间在工作或学习上面。

战略比战术更重要：掌控全局，聚焦重点，聚焦指的是要有战略性，对整个人生的设计。

我们的生活需要精打细算，智慧=经验+反思，光有经验不改变是没用的。

更新你的系统，反应你的现状，信息系统是效率的有力提升，做到每一张纸都要有名有家。

使用频率化（常用的精细化）、位置固定化（物归原位）、目录化、电子化，利用二八法则的原理，精细化管理只有10%，先从局部整理开始，不常用的可暂不整理。