记录

作为消费者，我的忠诚度也是不咋地的。从前我是那么喜爱老白剪的短发，当我的头发可以扎起来的时候，我就想换人了。因为在我看来，相比修剪水平，我觉得养护水平更加重要了。

今天的心情又滴的一声下来了，和以往不同的是，我很清楚的知道我是因为什么。这算不算进步呢。

昨天张台老师说，一个人只有看到自己，才能看到别人，这是非暴力沟通的前提。

其实这个课我上的很水，但生活中也有了一些变化。我现在会留意别人的说话方式，哪些让我舒服，哪些让我难受。我今天亲身验证了一个内心戏很多的自己。我心里想的是一回事，事实是另一回事，完全不相干。

怎样才能舍弃掉自己的预设，而进入事实呢。这可能有很长很长的路要走。就像非暴力沟通，看书觉得有道理是一回事，觉得自己开始改变是一回事，能够运用是一回事，形成习惯是另外一回事。

写到现在，我的心情似乎好一些了。

收拾下出去吃饭，没有肉的饭是啥样的啊，我去看看。