你肯定过自己吗

我长大后，好像越来越不喜欢拍照了，大概是产生了莫名的容貌焦虑吧。

今天和朋友出去玩，她给我拍完照，无意中夸了一句:“好看，模特身材！”

我当时心里一惊，因为从来没有人对我这样说过，长大后，我听到最多的一句话就是:“你没有小的时候好看了。”

然后，周围总是会有人评价我的长相和身材，而且大多数都是来自家人。

于是，我变得不自信了，内心中总有一个声音:我不够好。

长大后，几乎没人给我肯定，当然，也包括我自己。

今天我在《五十公里桃花坞》中，看到一个细节。

宋伊人与宋丹丹第一次见面时，宋丹丹给了她一个拥抱，然后宋丹丹对她说的第一句话就是:“宝贝，你好漂亮。”

这句话，给了宋伊人很大的温暖。因为她知道自己在所有女演员中，长相不算是好看的那种，因此也有容貌焦虑。

但是初次见面，宋丹丹看到了宋伊人身上的特别之处，这句由衷的赞美，对宋伊人来说既是安慰也是鼓励。

有些人，真的有种特殊的能力，就是他总能第一眼就能看到别人身上的闪光点，并及时反馈给对方。和这样的人在一起，就是种心灵的疗愈。

而有的人，他的话语中带刺，和他聊天，你总能时不时被扎一下。这样的人，其实自己也一直处于自我否定的状态，他们的心理是:因为我不够好，所以你也不够好。

所以，尽量和自信的人交朋友，因为他们会肯定自己，也能够发现你的闪光点。

我们也要多肯定自己:“我就是很好看”，“我就是很开心”“我一定能做到”……

哪怕有些时候会事与愿违，我也能无怨无悔。