【0724】

0724-CC森林环境对血糖的影响

在森林浴对糖尿病患者的血糖影响的研究中。有48名2型糖尿病患者参加了研究。6年中进行9次森林浴影响的研究。患者被分为2组，根据他们的体能和糖尿病患病情况，要求她们在森林中步行3KM或6KM。步行结束后，受试者的平均血糖水平从186降到109.根据步行距离的不同，血糖值分别下降了79到76张。步行距离对血糖的影响不是很明显。由于森林环境能引起荷尔蒙分泌的变化和缓解精神紧张。因此，除了消耗能量和提高胰岛素敏感度外，在森林中行走还能降低血糖水平。