复盘 | 《意志力心理学》全国共拆

一、回顾目标

1.本次活动，作为拆书家， 我的目标是什么？

目标：让学习者了解意志力是什么，意志力是一种有限的资源，以及意志力在日常生活中如何培养和使用。

 2.目标达成情况如何？

目标达成，现场学习者给出了自己意志力薄弱的事件，原因以及改善方案。

二、盘点过程

1.本次拆书的亮点有哪些？

A. 带拆过程中穿插二维码互动，视频以及棉花糖彩蛋，意志力主题的带拆，需要加入互动环节，这样可以让让整个过程不枯燥。

B. 开场分组按照“什么时候最缺乏意志力”来进行分组，并且聚焦了一个月内的小目标。

C.聚焦目标之后，现场讨论的更充分，把卢比肯模型中的四个阶段按照意志力耗费程度进行梳理，现场学习者给出自己的A2，并进行分享打分。

D.以PPT作为线索引导，结合行动学习墙以及目标板书，激发学习者热情。

E.逐字稿很重要，梳理了三遍，演练了两遍，现场比较顺畅。

2.本次拆书待提升的地方有哪些？

A.便签读书法环节介绍时间过长，需要精准时间把控。

B.选择片段比较纠结，反复琢磨逻辑搭配，需要增强这方面的能力。

三、分析原因

1.成功的关键因素（主观/客观）有哪些？

比较重视，书看了三遍。逻辑梳理也请教了拆研班观察家。

2.导致不满意环节的关键因素（主观/客观）有哪些？

在等没来的小伙伴，这其实是对已经在现场等待的小伙伴不尊重，需要调整时间节点。

四、总结经验

1、准备充分很重要。第一，提前看完书，第二，设计两种以上拆解逻辑，比较效果。第三，预备表一定要写，否则现场会慌乱。

2、加强拆页逻辑学习，多向有经验的拆书家请教，6月计划请教三位以上，为下次拆书课做准备。