12月19日饮食记录

【起床时间】：6：230

【今日空腹体重】：没称

【早餐】：肉酱面

【中餐】：西红柿鸡蛋盖饭

【加餐】：没有

【喝水量】：1000ml

【运动量】：今天没有太多运动

【今天的心情】:开心

【今天的收获】：工作进度还可以

【今天的不足】：早上总是不能按时起床，很多计划赶不上

【我的减脂/读写目标】：每天输出不少于100字，体重减5斤