人需要监督

        你有没有发现，你自己一人的时候会怎样，说好的读书、运动、给自己充电等等统统没有了，有的只是吃、睡、几天不洗的头、一堆待洗的衣服和碗筷，为什么会这样呢，主要有两点。

        一是内在原因，人的天性，确切的说是哺乳动物的天性。  从六千五百多万年前爬行动物时代结束，原始哺乳动物开始统治地球后，就是一直是这样子，吃饱了就休息，保存体力，然后为了生存，要么追，要么逃，要么打架争夺食物以及繁衍生息的机会，所以这是人类祖先几十个世纪进化中沉淀下来的基因，存在是有道理的；

      第二是因为外在原因，缺乏监督。 人是需要被监督的，什么人都需要，有人说我自律，那其实是自我监督，不然任由体内古老得基因支配自己，回到那种以生存为终极目标的思维方式，在现代就是混吃等死。对你有监督作用的可以是人，如家人、朋友甚至是竞争对手；也可以是物，有特殊意义的信物、一张写在纸上的计划、一幅挂在房间的画等等。这些都可以时时提醒你该做些什么了。

        总之，你的生活、工作或多或少其实都是需要监督的，尽管你有时可能不愿意，但长远来讲这是对您有利的，以开放的心态面对外界与内在的监督，你会活出不一样的自己。