《富有的习惯》读书笔记6

习惯6：健康

我的运动量够大吗？

我是否应该减肥？

我是否吃得太多？

我吃得健康吗？

我是否应该做个体检？

我是否应该吃维生素或者保健品？

我需要做个结肠镜检查。

我的血管有被堵塞的现象吗？

我的睡眠足够吗？

我饮酒是不是有些过量？

我必须戒烟。

我必须少吃垃圾食品。

我需要吃更多蔬菜。