2024年日记——第九篇

自律

说起自律这词，不知道是从什么时候开始了。好像以前是在公众号里面，后来是在短视频里。而且近两年这个词也比较火，人也开始说自律。

我也忘了我是从什么时候开始说自律的。我对我自己说，我对儿子说。有时候有我也困惑自律真的很重要吗？或许答案是。但我觉得自律得因人而异吧。

减肥我是从2020年开始，那时候不上班在家，当可以走动时，我就坚持跑步，上午跑三公里，下午跑三公里，晚上跳三千个绳。那时真的是瘦下来了。可是一上班就胖了，无论说是压力也好，熬夜也好，总之就再也瘦不下来了。因为没有那么宽裕的时间可进行锻炼了。早晨起床给孩子做饭，然后吃饭送孩子上学。自己上一天班，有时还会加班。孩子自己一个人在家写作业，等回家赶快给孩子做饭。还要检查孩子作业，带孩子跳绳。最后洗漱上床睡觉。只有周末有充足时间，那也得带孩子上兴趣班。过渡劳累缺乏运动就开始又胖起来。

有人会说早起晨跑。可是对于一个妈妈来说睡眠都不够怎么晨跑呢？

孩子也是读书，练字，写作业。有时间就锻炼，没时间就抓紧时间睡觉。

突然想想自己小时候哪里考虑过自律呢？而如今讲究优秀的人都是自律的。可是对于孩子来说做到自律的又有几个？大人做到自律的又有几人呢？

孩子压力太大了会心累，导致精神崩溃。其实做个普通人又怎么不好呢？我觉得自律根据人的情况来说。有的人能承受压力，而有的不行，只要心理健康做个普普通通的人。我们不都是普通人吗？