2021-08-29刻意成长，让学习效果更高效

刻意成长，让学习效果更高效

那天，一位朋友朋友圈展示了ta的假期书单，很丰富，家庭教育的书，心理学的，班级管理的，语文课堂教学的，大概有十本。我点了一个赞。很快，这位朋友发来消息：老师，我感觉自己读了一假期的书，并没有什么进步，很苦恼，这究竟是为什么？

我问，你还做了什么？

每天跑步5千米，减肥。为了练习基本功，每天练习一页毛笔字。然后就是在家做家务和读书。

我也在想，这位朋友的确够努力了，其中有两项都是我做不到的，比如每天跑步5千米，我是计划了许久，始终没有付诸行动。早上写文章，晚上吃过饭，想整一会儿直播，只能散步。

再就是读书十本，这么多。我买了10本书，至今才看完5本书。很惭愧，有四本至今还没有拆封呢。

付出和收获不成正比，这就是最让我们恼火的。

为什么会这样呢？

先来说说我小时候学习骑自行车的故事吧。

上小学四年级的时候，特别羡慕同学骑自行车，也特别想学习骑自行车，可是家里没有自行车。有一天，家住崔岭的姑父骑着一辆二八自行车，飞鸽牌的，来我二奶奶家走亲戚。我和弟弟一合计，学习骑自行车吧。我俩把自行车支起来，用绳子绑在一颗洋槐树上，这样自行车就不会倒了。我两个开始轮流上场，从三脚架那里掏着蹬车，三四个回合，我俩感觉差不多了，每个人都能蹬全圈了，应该没有问题，学自行车的步骤已经观察过很多次。

于是，我们就把自行车推到了麦场。先学习左脚踩着脚蹬，右脚蹬地跨着走，不是脚蹬磕住小腿，就是光顾看脚下，车子怼到麦秸垛上。就这样母亲喊吃饭都顾不上回家。转了十几圈，感觉自己能掌握平衡了，开始尝试把右腿从三脚架伸过去，踩着另一个脚蹬子转半圈，又尝试蹬全圈。

就这样一圈一圈的飞转，心里那个美呀，最后发现一个问题，急着上厕所，可是自行车停不下来。不知道到底哪只脚应该先下来，记得我在自行车上大叫，有大人说，那捏住车闸不就下来了吗？我双手一用力，真就下来了，嘴巴磕在地上，两眼冒金星，顾不得叫疼，赶紧爬起来，看看自行车摔坏了没有？八十年代，自行车可是每一家的宝贝，自行车倒在地上，后轮还在飞转。扶起自行车看了又看，发现坏事儿了：右边的脚蹬子被磕歪了，别在泥瓦那里哈拉哈拉直响。我和弟弟灰溜溜的推着自行车回去告诉小姑夫。

小姑夫看了看自行车心疼坏了，可是也没办法。最后用耙子别在脚蹬上用力扳，脚蹬子才算不再磕泥瓦了。

尽管如此，我的学习自行车的欲望更加强烈。父亲说，你努力割猪草喂猪，到冬天咱家也买一辆自行车。于是，每天放学路上，我趴在路边的石头上就把作业写完了。回到家，拿着一个馒头跨上篮子，拿着镰刀就去割草，盼着我的小猪仔快点长大，长的赛过大象才好呢。

可是一篮子一篮子猪草被吃光，却总也不见猪有什么变化。

总算一天放学，院子里放着一辆锃光瓦亮的自行车，车子横梁上被父亲缠了一圈圈橘黄色胶带，脚蹬子还用东西套了起来。三角形的车座套上了黒平绒的座套。我的心了真的乐开了花。推着自行车就要去麦场练习。母亲说，先吃饭吧。我说，先晾着，等一会再吃。之后，每天放学写作业，割草，然后学习骑自行车。直到天彻底黑透，才回家。有时候有月亮，别管寒风呼啸，吹在脸上像刀割一样，心是热的。

学会了骑自行车，总想带着人试一试，可惜小伙伴都害怕摔倒，只好自己在车座上放一块石头，或者是装半口袋泥土。目的增加后座重量。就这样，经过一冬天的练习，春节时我已经在麦场上、人群中，骑着自行车自如翻飞，还和哥哥一起跑到横水街赶集，要知道这一趟下来四十公里呢。

这就是刻意练习。

文章开头的那位朋友，也许注意力太分散了。选中一个方向，一项技能，集中精力突破。也许经过半年就可以看到结果。力量用不到一处，不能想成重复力，可能学习效果会大打折扣。