21.观念05c自省文：接纳而不抗拒，调频而不跳频
现状是起点，当下是力点。如果当下你不具备实相的客观条件，能量的主观条件。你要做的就是接纳而不抗拒，调频而不跳频。
～～ 紫雨老师
每个人的立场都有自己的有效半径，半径以内的是使得上力的，半径之外的都是空想、幻想，都只是白做。
～～ 紫雨老师
关于这堂课，最大的感触是在亲子关系的语境上。
在我和儿子的关系上，我在上，他在下，所以，我现在基本上能够把握和他的相处模式。就像紫雨老师说的，我已经错过了培养他热爱学习和自律的十年红利期，孩子现在已经有了自己的主观认知，以及多年养成的惯性动能，要想改变他，那就是超出了自己的有效半径，越级跳频。现在要做的就是过好自己，活好当下，维护跟孩子的良好关系，在自己的有效半径内影响他，也仅仅是影响而已，任何超出有效半径内的都属于不切实际的幻想、空想。所以，面对他玩游戏，上课不能全力以赴，考试成绩不佳等等现状，我不能说百分百做到不抗拒，但是能做到及时调频，把眼睛关上，把嘴巴闭上，把手伸回来，把头转过来。所以，现在基本上很少冲突，偶尔有冲突，我也能及时打断，迅速恢复给孩子的亲密关系。
可是关于和母亲的关系，我觉得自己严重违背了接纳而不抗拒，调频而不跳频的原则了。
前几日，因为母亲又在反复唠叨哥哥嫂嫂的不是，以及她所受到的严重伤害，越说越气愤，越说越觉得孩子不孝顺。我其实不是不理解她说的，她说的有些事情也是事实。但是，有些事情只是她容易聚焦不好的一面造成的她自己的观感和联想。她想发泄出来，可是呢，没人让她发泄，她认为儿子该来让他好好骂一顿，让他出出气，可是呢，儿子又做不到，双方负面的雪球越滚越大。所以，她就憋在心里反复折磨自己，见了我就诉说见了我就诉说，说着说着也连带把我也扁一顿。时间久了，我对她就很抗拒，因为我不方便说别人，就想试图改变母亲，就想让她不要总是想那些不能改变的事情，多想孩子的好处，多看孩子做到的，多肯定孩子，可是她做不到啊，也理解不了。
她最不能接受的就是我们几个她含辛茹苦养大了，孙子孙女也都是她看大的，嫂子的娘家人却都是跟着享福，她都是跟着辛苦受累，想起来就气愤难当。因为一件事情，她能联想到自己这一生的悲苦：她父母带给他的，我父亲带给她的，我们几个带给她的。她也不明白，她越想操控别人，别人越抗拒。她越认为自己能干，越认为别人都不如她，她就会越辛苦。本质上她是不爱自己的表现。坦白讲，我特别能理解她，但是理解又能怎样？能帮她脱离苦海吗？所以，她说多了，我就非常抗拒，本来正高兴着呢，不知道哪一件事情，哪一句话都能引起她强烈的负面情绪，从她小时候一直回忆到现在，全都是苦，全都是不幸。
在我的有效半径内，我只能选择共情她，至少可以打断和抽离，因为我的实相和能量都不足以影响到她。可是，我却试图用吸引力法则的观点影响她，其实自己是没能量的，因为开口之前自己就已经非常抗拒了，就已经对她做出了评判，就已经认定她这样是不行不对的。所以，我做了自己最不该做的事情就是企图说服她，改变她。
现状是起点，当下是力点。接纳而不抗拒，调频而不跳频。对自己的孩子应该这样，对母亲难道就不应该这样吗？她已经80岁了，难道还要求她改变自己一生的顽固思维吗？何况她说的不也是从她的视角她的人生经验体会到的吗？吸引力法则让每个人都是对的，她也没有错，只是她不懂选择性聚焦，主动性忽略。不懂抗拒的将会僵持，放任的将会消失。我比她年轻了几十岁了，也比她享的福多，受的教育多，见的世面多，我也学了吸引力法则了，我自己都没有做到接纳而不抗拒，凭什么要求她一个古稀之年的老人做到呢？
我又一次没有管住自己的嘴巴，越级跳频，本意是想让母亲多想点儿感觉好的事情，并企图让她明白孩子们虽然有做的不到的地方，但是也都是在尽力做到能做的，如果她老是这样抱怨怪罪，翻旧账抖历史，家庭关系就不会和谐，她自己也活得痛苦，身体怎么能好得了？母亲听了我对她说的话，认为我是在指责她，矛头直接指向我，把我扁得一无是处，我一时也接受不了，俩人火力就对上了。越说越激动，越吵越升级，最后她气的把我打出去了，说再也不要回她的家。
我回到自己家，伤心又后悔，五味杂陈。知道自己又犯了越级跳频，超出有效半径的事情了。整整三天，又跌入到了生无可恋悔恨交加的自虐区。一方面担忧母亲气坏了本来就不好的身体，一方面也感到自己受到了莫大的伤害，一方面觉得自己很无用，什么都帮不了她，还惹她生这么大的气。
到现在，我都不知道该怎样去面对她，回去叫她她也不理我，不给我好脸色，打电话也不接我的。我只好暂时不回去，感谢妹妹每日陪伴照顾她和父亲，投射宇宙源能照顾好她和父亲，让我有更多的机会去弥补对她的伤害。
听了这堂课，我对自己有了更加清醒的认识，在能量层面上还有很远的路要走。人生的各个面相，都要从接纳现状开始，接纳自己的有效半径，接纳别人的有效半径。任何时候都不能越级跳频，否则当下都会遭受更加严重的毁坏。
记住紫雨老师的话：现状是起点，当下是力点。过好当下，活好自己。接纳而不抗拒，调频而不跳频。
