2022-12-13身体的抵抗力是王道

估计早上穿的少了点，参加好会议，午饭后身体感觉不太舒服。

到大世界五金城的办公室待了一会儿，感觉越来越冷，赶快回住处添加了衣服，感觉好了一点，但是还是觉得冷。

喝了两杯热开水，身体感觉舒服了一点，晚饭烧了又酸又辣的晚餐，再加上一些高度白酒。吃的满头大汗。然后身体感觉轻松了一些。

饭后心里还是有点不踏实，就用抗原检查试剂测了一下——一条杠，阴性。心里才是彻底踏实了。

昨天晚上没有休息好，今天又冻着了，身体能舒服才怪！

今天晚上早点睡觉，休息好，身体免疫力才能好。特别是面临大规模反弹的时刻，更应该注意。