为什么我们坚持写亲子日记？

图片发自Sam爸

最近，加入了一些微信群，目的也是督促自己不停地日更亲子日记。我发现，大部分都是宝妈在坚持写日记，而且很多宝妈竟然是专职的；这也符合李玫瑾教授的提议：3岁以前全职妈妈陪伴，更有益孩子的成长。总结一下经验，让自己更加坚定前行。我从为什么要写亲子日记、写日记对父母思想方面有什么影响这两个方面去总结一下。

一、为什么要写亲子日记？

2018年7月的某一天，Sam妈突然对我说：要不我们写写儿子的成长日记吧？等儿子18岁的时候，给他一个成年礼物！（她很有想法，绝对的开心，因为，写日记的沉重工作是我承担的。）

于是，从2018年7月底开始，我几乎每天都写《父母成长日记》。坚持了这半年，现在我每天仅仅用半小时就可以将儿子的情况与个人思考写下来。我现在的想法是：到儿子18岁的时候，我们可以给他900万字的我们共同的成长日记。我们记录的大部分是父母的成长故事，孩子是我们的老师，他每天都在教育着我们。另外，写日记不受任何时间和空间的限制，有助于提高我们在有限的时间里陪伴的质量。我平时也随时给自己记录一些陪伴中的感悟，往后回顾，更有立体感。

孩子的渐行渐远，有什么可以让我们清晰留恋而且让孩子更注重传承呢？那就是亲子日记。

二、写日记对父母思想方面有什么影响？

1、提升家长觉察力。

在写亲子日记的过程中，我逐渐发现，我的觉察力越来越高，很多书本上的所谓的鸡汤都能转化为了的理念，在不断的实践中得以印证，同时也反过来促进了我的思考。

记得2018年7月初时，在广东省委党校听了教授的一节心理课，她讲到原生家庭、依恋关系、成长环境是形成一个人心理轨迹的必然条件。每一位问题青年，他的问题形成都可以从这三个心理环节去找到原因。我相信每对父母都希望自己的孩子健康成长，那么，我们应该从这几个方面去悉心呵护。从写亲子日记方式入手，我们一定会提升自己的觉察力，改变原生家庭方式，让孩子健康成长。

另外，亲子日记很适合我本人去写，因为出于成长环境的因素，我对于生活的细节十分敏感，这种敏感度在理念的支持下，我可以很好地用于实践，让孩子快乐成长。最近通过三次详细反复的共情、解释洗鼻的作用与需要，小家伙第四次的表现让妈妈感受到了高质量、有理念的陪伴的意义。

2、促进家庭教育与家长的自我教育。

80多岁的知名教育专家冉乃彦教授一直在推动家庭教育与家长的自我教育，这是让我们孩子最为受益的方式。很多人比较反感幼儿园交给家长的作业，说是老师不负责任，其实，在我的角度，我觉得老师是创造机会给我们与孩子亲近、陪伴。我目前还是觉得家庭教育很重要，毕竟孩子的原生家庭、成长环境、依恋关系都还在我们这里，无法逃脱。而家长的自我教育能让家长不断提升陪伴孩子的质量与察觉原生家庭的不良方式，从而让孩子享受优质的家庭教育。写亲子日记是最有效的促进家庭教育与家长自我教育的方式，更直接提高我们的教育认知。从写的过程发现自己的知识缺乏，然后倒逼自己坚持看育儿方面的书籍，并且常常结合自己的实际情况加入自己的思考并做输出，用朴素的语言更接地气进行理解，才能不断提高自己的教育认知，完善自己的认知系统。

3、融洽亲子关系。

通过写日记，提升了我们的觉察力与自我教育效果，在陪伴孩子过程中，孩子会明显感受到我们的用心，他们会觉得我们很亲近，很听我们的话。就像我儿子一样，只要我在场，他一般只粘着我，因为，我能给他爱与自由、和善而坚定的陪伴方式。

通过坚持写亲子日记，我们希望更多的是：孩子的成长在我们的共同陪伴下会有更健全的人格，以及早早养成积极乐观的生活态度；我们不想将自己的原生家庭、情绪、生活态度的悲观的一面都复制给他。通过与孩子的玩耍、阅读、对话，我们的思维会向他们靠近，在不断的试错过程中，在亲子日记的沉淀当中，你会发现，你最大的成就竟然是来自孩子给你的正面反馈，而他的正面反馈要求你更为正面的教育，你的情绪会很容易渲染给他，因此，所有的抗压能力、乐观、积极心态等，小孩子都能反馈给你，甚至锻炼了你。