【 丹妖心经】212《七月复盘》

这个月，简单，充实又不一般。

监考，学车，来武汉。

一、大技能：学驾照

学驾照，咱是“南姥姥二进大观园”,少的是新鲜，多的是认真。

这回学车，我是认真的。

六月三十号第一天练车，到七月三十号考试，整整一个月，几乎是天天不落下。这个几乎，就是五号监考五点半结束，到驾校刚好收车没练成。

一天两趟哦！

每天都有记录哦。

《丹妖练车记》，三十号正式完结。

每个项目，都有笔记哦，练习都有任务安排哦。

算是好好体验了一把：刻意练习。

程序性、动作性技能，是我不擅长的。然鹅，每一次练习，都是肌肉记忆和大脑图像的深化。

勤练，多思，善问，一致性。

这是丹妖的练车心法。

每学一个项目，甚至是一个步骤，都要多加练习，在大脑中形成图像，并产生肌肉记忆。

思考和提问，总是紧密结合的。犯错不要紧，每一个错误的纠正，就是给考试的一次排雷。

为什么没做对？怎样能做对？

按分解步骤，察看点位是否准确。

“教练，我是怎样做的，你看可能是什么问题？”而不是“教练，我怎么就做不对？”教练只能是一头雾水。

【一致性】我想多说两句。

【环境一致性】倒车镜位置，座椅高度前后，坐姿，视线，点位，手速，车速。任何一个有变化，都有可能引起结果的变化。

车上镜子里一公分，车下实地就得有五到十公分。

【目标一致性】

01学员和教练的一致性目标：通过考试。

02遵从教练的教学安排

03教练有情绪时，记得这一点。

04永远专注在结果上。

【王炸】好心态。没有扎实的练习，没有考试党的好心态，都不可能成功。

如果没有扎实练习，那天跑错考场，爱人走情绪，第一把失利，学员的指引，都有可能被我看作“必死无疑的迹象”。

这一把，是全新的。我可以带着轻松的紧张，紧张着轻松拿下。

运气，不过是给了充分准备后偶尔失误以机会。

二、写作&阅读

【写作】简书编号167到208，共计42篇。哎呀呀，这是补作业的节奏啊。

【阅读】《养育男孩》2完结。哈克四部曲完结。《解脱之道》，四分之一。

【宝贝绘本】《安的种子》、《揭秘汽车》、《勇敢做自己》、《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》、《超级妈妈》。

练车，没去给娃换书。

【录音】《壮哥讲故事》，发表十篇，草稿箱六篇这是新项目哦。

三、工作

【九年级第一轮备课】练车第一周，一天一个单元，完成九年级第一轮备课。教材通读，做完题目。

四、关系

【爱人】大大点赞，月初回来带我们吃好吃的，月末回来多请一天假，带我们来武汉。

【我自己】上午考试，提前买好当天下午车票赶往外地,这也是头一回。

驾考当天，对自己和爱人情绪的梳理。

五、武汉行

买东西，锅碗瓢勺、油盐酱醋，重新置办一套家当。爱人劳累有情绪，我承担我的情绪。

第二天，他突然 出差，我已然感冒，一人带娃，我承担我的责任。