幸福实修14

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修10班-03-陈莉梅-浙江永康#

20170807（14/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）

让孩子放松一天✅

回娘家✅

拥抱孩子✅

今日3朵玫瑰

瑜伽

父母接受法

拥抱孩子

【幸福实修30天目标】

在30天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在30天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#  D14:守不住自己界限的人，就像是殖民地。

而别人在你的地盘里做着主人，是你的宗主国。

如果你发现有这种情形，你就需要赶走宗主国，守住你的地盘。

【觉察日记】

觉察：上午去给弟弟看了另外一套房子，回家跟爸妈商量了下，爸爸也主张让弟弟自己去最终决定，妈妈说了句准备让弟媳也去筹钱要不怎样怎样，我跟爸爸异口同声的喊了她一句不可以这么说话，妈妈愣住了，我也愣住了，我又上三楼了，我转口说我也是做为媳妇的人，如果我的婆婆也这么对我说这些话，我也会很伤心，我的心也会飘，她沉默了，我想她也开始反省做为长辈对女儿与媳妇不同的期望该如何平衡，我知道这对她来说也很痛，但我想这是一个家庭要和谐必须要走的路，我也愿意回归我的身份，她高我低，我只能给她我感受到的而不是我指导她的；给弟弟、弟媳各自打了电话让他们自己回来处理买房的事和我所能帮他们做的，不再想着我要帮他们搞定全部的事情，弟媳告诉我家里没她说话的份，我明确告诉她这是你自己的事，你自己如果做了在你身份上该做的没有人会不在意你，尊重、说话有份都是自己去做了才可以得到的，突然整个人轻松了很多，不再把不该自己主动去背的背上，突然他们自己就会长大了