承认自己真的抑郁，真的需要勇气

2017年9月，从第一份工作辞职，离开后内心是轻松的，是愉悦的。可是没多久，就开始爱哭，尿频，脾气也变得很暴躁，我不知道自己怎么了，上网一查发现自己有抑郁的倾向。可我并没有太在意，因为从未想过一个性格开朗，每天乐呵呵的女孩会得抑郁症。

承认自己真的抑郁，真的需要勇气

2018年，换到一个新地方，新的环境，新的人，一切都很好。可我发现自己不懂得该怎么与人相处，有些社交恐惧，不自觉的紧张害怕。

这一年，我对象陪我走过，很艰难，也有长进，我一点一点走出来，最后都觉得自己已经好了。

承认自己真的抑郁，真的需要勇气

直到昨天，通过把脉和观察确诊自己真的有抑郁症，其实知道的时候自己是坦然的。

可是睡一觉起来自己却不淡定了，因为突然不知道该怎么面对这样的自己。也在怀疑自己为什么会得这样的病，追溯过去的一些记忆，泪流满面。

生活中的自己太用力了，总想做的很好，总是在要求自己，可最后伤害的还是自己。

我想和自己和解应该是一个很漫长的阶段，也希望之后的治疗能够顺利，我能够挺过去，记录下来给未来的自己看，你是勇敢的，我是爱你的！加油＾０＾~

承认自己真的抑郁，真的需要勇气