思维导图初级第3课（非暴力沟通2）

今天读的是《非暴力沟通》的第二章：是什么蒙蔽了爱？

在文中我多次看到自己的影子，在工作和生活中，我们总是会无意识的使用道德评判、进行比较、回避责任、强人所难这样的方式，去把自己和别人推上“更悲惨的生活”。

书中有一个很好的练习方式，能让你的心态得到改变。从原来是：“我不得不去学很多东西，因为希望自己将来能过上自己想要的生活。变为：“我选择学很多的东西，因为我热爱生活，希望从多个角度去看世界。”  这样一来，你的心境完全得到了改变，从被动变成了主动。

丽芳老师本课的结尾非常好，摘抄如下：