喝茶提神，读书醒脑

    一切事情都处于变化之中，我们要学会以“不变”应“万变”。所谓“不变”就是坚持自己的行为准则、坚持做一些正能量、对身心和他人有益的事情，坚守自己的初心，当你做好了自己，有好的修为之后自然能够应对世事的“瞬息万变”。