晨间日记

今天是2024年2月17日，农历年初八，星期六，七九的第四天。

因昨晚喝酒稍微多点，家人们打掼蛋晚点，所以今早起时己7点多，喂鱼，台历，花草。但依然按早程序先禅坐，后推腹，再调息；尔后运动108，扭腰；干洗脸，敲头，搓耳，叩齿；后洗漱。

激励自己坚持早间运动好习惯！

晨语：

日子无需大富大贵，只求平平静静。生活无需锦衣玉食，只求安然无恙。做人无需风光辉煌，只求平安健康。朋友不求一群，只求知己几人。岁月回眸，时光焕然，感恩所有的遇见。