2018.7.7日记

觉察日记

事件:志雁导师讲课第二天。

感受:佩服。

想法:对志雁老师更佩服。

期待:对自己:踏实

  对他人:感恩

  他人对我:期待

我的内在需求:一日我也会这样。

我的模式:总结。

我做些什么满足我自己:整理笔记。

冥想:30分钟

小鱼:亲爱的慧哲，我看到你内心深处又有了声音，你是如何的一个人，自己的目标是什么？。