9月份月度检视

2018-09-30  本文已影响0人  伏牛山人_7bf3

90天的践行,已经过了三分之二。每天重温一遍叶老师的课程,同时在群里看小伙伴的分享,同时接受着大家的监督,在这两个月里,我的生活越来越规律,虽然之前也关注时间管理,但是都没有认真实践,这次是践行非常有效的。感恩参与到这个践行群,感恩群里的小伙伴们监督互动。

一、健康

1.本月前20天基本能够坚持晨跑运动,后面因为运动膝盖受伤,停止晨跑。

2.早睡早起基本坚持。

3.冥想的计划没有执行,检讨。

4.饮食比较规律,鼓励下。

二、学习

1.坚持每天一集叶老师的时间管理,越听越有收获。

2.得到听书,计划每天听一本,且记录书内容,计划执行情况不好,只完成一半。

3.本周的区块链学习有间断,但是通过给别人讲述区块链知识,让自己对区块链更进一步认知。

4.纸质书的阅读情况不好,只完成一本,是阅读速度太慢,接下去要尝试掌握快速有效的阅读方法。

三、工作

1.这个月参加的几次大活动发挥都可以,关键是要建立自信。

2.处理几个孵化器的事,还决断时间还是要决断,考虑仔细全面的处理方案很重要。

3.工作重要还是要做重要不紧急的事,收集排程和执行,这点太重要了。

四、亲子和家庭关系

1.大女儿初一第一个月,因为底子差,刚进去的时候成绩不理想。调整心态,调整期望值,只要每天都有小进步就是最好的。总的来说,女儿还能适应压力,进步还是比较明显。

2.小女儿成长日新月异,呵呵。每天都能腾出时间和她互动。

3.老婆的急脾气也在逐渐修炼,也要多鼓励她,推荐阅读  非暴力沟通。

下月目标

1.从短时间开始,学习和坚持冥想。

2.学习快速阅读方法。

3.整理印象笔记,掌握新的使用方法。

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