亲子沟通课复盘

其实很多时候父母与孩子的冲突往往来自于以下几个方面：

1.行为冲突

2.观念冲突

3.需求冲突

其实对于孩子来说，她有自己的路要走，作为父母的我们，只需要教会他们面对困难和挫折时的能力和！

关于行为冲突中的行为，什么是行为：其实行为是具体的，是能看得见，听的见的！

孩子让叠被子是行为

你怎么这么懒，被子都不叠是我们父母对孩子的感觉和评价

那么我们如何区分行为和评价呢？

确认问题归属：谁有情绪谁就问题

认清问题是解决问题的前提

对于如何和孩子相处，我们需要积极倾听的技巧：

1.有耐心，听孩子把话说完

不要猜测孩子的意图

梳理语言的过程就是梳理思维的过程

2.有态度，全神贯注地听

放下手头工作，全神贯注听

语言，语调，语速，动作，表情都非常重要

重复

3.有回应，边听边引导

共情原则：先处理情绪，在处理事情，先平静自己，再和别人沟通！

把解决问题的责任留给孩子，让她自己去解决问题

如何做到双赢模式六步骤

1.明确父母和孩子的需求

2.提出所有可行的解决方案，尽可能做书面记录

3.分享比较所有的解决方案

4.确定最佳解决方案