坚持不易（体重回归计划之五）

昨天陪女儿去吃了一顿自助烤肉，牛排、猪排鱿鱼、五花肉、牛肉条等一波又一波地烤，感觉味道还不错，我们一个劲不停地吃，期间还喝了两罐啤酒。

当然，我自己到底还是悠着了点，最终没有达到“扶墙进扶墙出”的程度。

只不过，这一顿猛吃让我的体重回归计划严重受阻，只好晚上不吃饭啦。

今天早上到公园里跑了四公里，然后回家上秤一看，还好还好，勉强到达139.7，总算保住了前一段跑步的成果。