觉察自己

好久了，我的情绪一直算是平静中带着些许寂寞。

也许是刻意的吧，也许是真的是非常凑巧，最近一段时间我基本上，过得都是心头无喜亦无悲的日子。不去想也不去计较那些了。自己一个人来一个人去的，然后在家里好好的相夫教子，尽到一个家庭主妇的责任。余下的时间呢，就努力的用来完善自我，然后，好好休息一下。所以，日子对我来说，也可以说悠闲自在逍遥吧。

然而，平静并没有维持多久，这不，很快的就被打破了:领导最近要求抓紧落实康复工作，先是让我去查找一下资料，看一下全国各地的康复工作是怎么样开展的？然后呢，给上级领导汇报之后，又一次找到我，写报告，做课件，准备找时间给院里的同志讲课。

唉，本来，自己的日子过得好好的，幸福又平静呢。这一下，全打乱了，每天给自己安排的日常学习任务开始做的杂乱无章的，有时候还不能完成，因为做事情轻重缓急，所以忙起来的时候，只能先顾一头了。于是，我每次都是匆匆忙忙的，好歹算是按时交作业吧。质量啥的就只能是尽力了。

静下来，好好思考一下，觉察自己，看到自己，感悟自己，然后，可以疗愈自己。

如果是放在几年前，甚至是一年前，这种事情对我来说，还是求之不得的。因为吗，感觉到自己受到重视了，也就是说有存在感了。我会努力的做到极致的。可是，在经过了这几年的风风雨雨后，我不禁会问自己一句:做这些事情，究竟是为了什么？

我究竟是为什么这么忙？每天过着辛苦又自律的生活。早起，读书，画画，写作，究竟是想证明自己，还是为了躲避什么而刻意改变？就像昨天画曼陀罗的时候，我对自己的解读:究竟带着怎么样的情绪。走进了曼陀罗绘画课的？

想起一年前，我在一个偶然的机会，结缘曼陀罗。记得当时那是一种怎样的心境？又是一种怎样的感觉来面对作品的？

迷茫，痛苦，焦虑，忧郁，强烈的失落感，陪伴我走进了曼陀罗绘画分析中。想起最开始的学习动机，现在考虑一下，感觉非常可笑:竟然是因为在单位被边缘化，而引起的失落感的不适应，所以前来学习，是为了给自己找点事情做，填补一下自己的空白部分。这个理由，现在看来很荒唐，但是，对当时的我来说，确实是货真价实的感觉。

是什么呢，让我有这样强烈的失落感？这是过去好几年了，在今天，虽然我的情绪依然低落，有强烈的自卑感，但是，让我庆幸的是，自己至少可以面对一切了。

虽然我的年龄不是很大，离退休还有十年的时间。但是，因为新一届领导喜欢用年轻的新人，对上届领导的人都是弃之不用了。所以，刚上任，就要求培养年轻人。有些人为了拍领导马屁，就强行命令所有老同志一律靠边站，几乎任何活动都是派年轻的新人参加。而且，最重要的是，派那些年轻的有关系的新人参加。给予了很多机会，根本就不允许我们老同志有机会参加。美其名曰你要退休了，培养年轻人吧。可是，真的培养年轻人了，我什么都不干了，他们又受不了了。开始嚷嚷着，说什么卖老资格了，开始懈怠工作了，然后强迫我去抓工作，承担责任。结果，这几年都是这个调调，搞的我是越来越烦，一直到现在这个状态，对单位的工作，啥也不想干。甚至油瓶倒了都不扶的地步。

唉，怨谁呢？

仔细想想，也许，是缺乏一种安全感，没有换位思考的原因吧。从领导角度考虑，想真正培养几个可以为自己所用的人才，毕竟，单位需要发展，需要人才，领导还年轻，希望能够做点事情。而自己呢，本身没有考虑周全，对这个关键点想的不多，也没有机会和领导很好的沟通一下，让对方了解自己。再加上，事业单位里复杂的人事问题，就造成了今天这种上也不是下也不是的局面。说实话，需要好好考虑一下了。

做事不由东，累死也无功！这是中国传统习俗的潜规则。所以，无论做什么，还是需要服从性的。做为一名老同志，更要学会给自己定位，完善自己，照顾自己，然后呢，在自己力所能及的范围内，干好自己应该干的事情就可以了。任何事物人情都复杂，关键是一定要学会觉察自己！被看见即是疗愈！