对学校冬日跑操建议

2018-11-25  本文已影响0人  李宏宇O

  今天我来谈谈学校早晨跑操这个事情,虽然我本身不是特别喜欢跑步,但是集体跑操锻炼身体还是可以的,而且一直锻炼还是有效果的。但是咱们学校跑操有一些情况得改良。

    跑操应该在天气、时间上做一些调整,夏天热早上跑还是很舒服的,但是冬天这么冷的天也跑可以说是十分难受了,而且对肺的刺激也是特别大,跑的时候特别难受。

  因为这些情况,导致很多同学跑跑走走,十分散漫,甚至有一些同学根本不跑,现在跑步情况十分不理想,那么有这个跑操又起不到锻炼的作用还有什么用呢?所以我针对以上情况做出以下几点建议。

  1、冬天早上太冷可以调到傍晚的时候啊!社团时间后直接去跑步然后去吃饭,而且我觉得我们晚饭后的时间可以说是特别的闲,这样还节省了一些时间,而且那时候温度就应该能稍微好一点了,并且还有特别重要的一点是,到了冬天这个时候运城的雾霾季就到了,我们也是经历了几次因为雾霾严重的关系从而停止跑操,但是到了傍晚的时候,还有雾霾吗?没有了!这时候雾霾就已经慢慢散去了呀!这样我们基本就不会因为这种因素,从而导致我们的跑操无法进行了。还有一点早上跑完操之后会感到累,跑完之后肌肉有点用不上劲,而且你想刚跑完操吃完饭之后就到了上课的时间了,上课的时候也会感到特别疲倦,那课就上不好了,就无法将课堂上大量的知识吸收了,然后混着混着一个早上的时间就被荒废了,然后可能还会导致恶性循环,可能一个星期的时间就会被荒废了。

  2、我觉得那些根本就不跑的人自律能力简直太差,而且没有诚信,这可能也涉及到了道德发展图谱上的内容,所以这种时候就必须采用强制性手段,只好拉着他往前走,那就只好辛苦一下班主任,来拿着名单清点人数。

  所以可以解决这么多问题,那么何妨不试一试呢?

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读