关于健身

三角肌后束的酸痛提醒我可以聊聊关于健身的事情

昨天看阿米尔汗，虽然分离度没那么好，但胜在块儿大

于是想起来大二之前的自己还是弱鸡一只，只是个子高，看着比现在高

再后来，因为对面的gym打折，一个季度好像只要400块，就上了贼船

其实自己一直没什么训练痕迹，除了伪装的胸，就剩下其实并不结实的腿

只是啊，就好像深蹲让你站得更稳，卧推会让你更挺，硬拉则一定程度上会让你的手臂更厚实，你驾驭过的重量会反过头为你背书，给你自信

所以有时候真是替姑娘们高兴

另外健身几乎算是玄学，毕竟最后20%的动作决定了这次训练的成败，像极了职场，80%的效益来自20%的工作，二八定律么

再有就是，忘记补剂、忘记一切让你分心的动作和gym里的姑娘，focus on& all in，收获自信和力量

最后的最后，变秃了，也变强了

以上，晚安

人没有牺牲就什么都得不到，为了得到什么东西，就需要付出同等的代价。#现在是付出代价的时候#