晨间日记

就寝22:30晨起5:00

昨日午休/冥想：30min

时间管理的核心是做减法

清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

【今日三只青蛙】

1.学习理财课程

2.整理衣物

3晨间日记

习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

如果你有追求事业，热爱生活，深爱家人，那么一定把健康当成顶层设计，挂起晚睡的战靴，远离手机这类晚睡培养皿，第二天早点起来提升或运动。我始终相信，早睡早起身体好，身体好的人才有一切的选举权和被