随便写点

别人向我倾诉的时候我总是忍不住把自己的观点告诉别人，他们也可能处于礼貌并不反驳我。我知道我这么做不好，但就是忍不住。而且在发表完观点之后还要跟他说别被我的观点影响了，在我看来这和“我有句话不知当讲不当讲”一样是废话。所以，我该怎么做？或者说向我倾诉的人，你希望我怎么做？