高效能慢生活践行第1786天0111-2024

2024.1.11（星期四）晨间检视

今天是什么日子：

农历：腊月初一 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.祈福✔

2.替晓彦姐录入临时救助信息✔

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1.

2.

反思

1.

2.

学习

1

2