彻底戒掉你的抱怨

当我们遇到麻烦或不顺利的事情的时候，我们会如何应对？

很多人，都会不自觉的由个极为常见的表现——抱怨

遇到麻烦，

能解决就解决，这个是能力；

不能解决就承受，这个是坚韧。

细细观察周围的人和自己。

如果常常抱怨，说明我们要远离他；

如果自己不自觉开始抱怨，就要启动元认知，不断提醒自己。

抱怨有什么用呢？没有用。它只能用来向别人展示自己的无能和无奈。是最大的负能量。

抱怨的害处不仅浪费时间，不仅会暴露自己的无能，还会让我们不自觉的放弃挣扎和改变，试图通过抱怨来改善是不可能的。