【自我疗愈】做视频的第一天

4月2日，第一次做剪辑作业。

一个下午都在研究怎么做出匹配文案的AI视频，第一次的尝试，感觉一切都不容易。

从选择阿星老师的音频，通过文本去做相应的题目和口播开头。

AI工具简直是各显神通啊。

录制了自己大约10秒钟的视频，一遍又一遍，到了最后发现剪辑的技术其实没使用多少，最后的剪辑反而是最简单的了。

晚上下班就回家赶紧做完，六点多终于交作业了，整个人头晕要吐了，真的太用力了。

但是经过第一次，下一次就会简单一些，大概知道可以怎么去做了。

今天刚起床，就发现了新作业，哇，又有新挑战了。

昨晚也一直在观察身体，发现没有那么疲惫了，果然，身体的状态也是变化的，以前每次特别累，我都不接受，很多评判，上一次学会去面对累，接纳累，它真的第二天就流走了。

忽然又萌生出一个想法，我想找机会体检，然后五一放假的时候看看能不能去天津看中医。想好好调理一下我的身体。

那么关于身体我现在能做的就是每天都和她链接，对我的身体说，谢谢你，祝福你。

有一个声音说，如果这样做的话，哪怕有一天生病死去了，也不会遗憾。

觉得好棒啊，我深深的理解自己，支持自己，期待今天剪视频有新收获。