亲子沟通技巧

一：帮助孩子面对他们的感受

技巧：

1.全神贯注地倾听

2.用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受

3.说出他们的感受

4.用幻想的方式实现他们的愿望。

二、鼓励孩子与我们合作

技巧：

1.描述你所看见的，或者描述问题

2.提示

3.用简单的词语表达

4.说出你的感受

5.写便条

三、代替惩罚的方法

1.请孩子帮忙

2.明确表达强烈不同意的立场

3.表明你的期望

4.提供选择

5.告诉孩子怎样弥补自己的过失

6.采取行动

7.让孩子体验错误行为的自然后果

四、当孩子屡教不改时，家长解决问题的五个步骤：

1.讨论孩子的感受和需求

2.说出你的感受和需求

3.一起讨论

4.把所有的想法都写下来

5.挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动

五、鼓励孩子自立的技巧

1.让孩子自己做选择

2.尊重孩子的努力

3.不问太多问题

4.别急着告诉答案

5.鼓励孩子善用外部资源

6.别毁掉孩子的希望