蓉儿的觉察成长录

“看见,接受,选择”之一:活出本自健康

2023-10-20  本文已影响0人  亲爱的蓉儿

“看见,接受,选择”  这就是个路径

比如 前不久体验了一下 左脚背上整个肿起来,就像一只熊掌似的,突然这样,这就是我看见了,稍根据症状在网上查了一下这是什么情况,这些文章描述有点吓人,我马上不看了

我接受了左脚 出现这个情况,

但我自己很清晰的是不走医疗系统的流程。

我选择的是相信身体的自愈力,脚自己恢复到正常健康状态。

整个过程 五天左右,看着它消肿到健康态

这个体验的启示:我之前左脚用力比较多,发生了这种稍微的“失去”,突然 不能蹦了,不能跳了,跑也整不了,稍一用力踩,就有点痛,不动 没感觉,我不看脚,就忘记了脚的这个状况,还好还好,还是非常幸运的,提醒我要好好珍惜现在拥有的一切包括自己的身体。

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