我们的头脑是谁？主人？仆人？

我们的大脑是不受我们自己主观意识控制的，反而往往是头脑在控制着我们。

在笑来老师的《把时间当做朋友》这本书中我第一次了解到这个概念。

从看完这本书到现在已经过去了不知多少个春秋，我依然没有逃离自己头脑的魔爪，依然陷在自己头脑的思维之中无法自拔。

我不受控制的找吃的，只要我的身体静止下来了，我的嘴就不能停；我不受控制的挖鼻孔，虽然我自己一直想要改掉这个恶习，但都没成功；我的大脑不受控制的胡思乱想，虽然我想让它停止，但是我却做不到。

就这样自己的头脑每时每刻都有各种念头循环往复，而自己的情绪也时刻地被这些念头影响着。

这样的头脑让自己觉得很累很痛苦。

今天我又来到了卢老师课程的第十一讲《成为头脑的主人，思维的莫比乌斯环》。

知道而做不到的痛苦实在是太折磨人了，希望卢老师的课程能让自己慢慢地做到。

我们人类往往以自己比其他动物拥有更聪明的大脑、更高的智慧而骄傲，而我们更多的痛苦也是源自我们的头脑的。

为什么呢？

我们人类现在的头脑和几十万年前人类的头脑是一模一样的。

但我们生存的环境却发生了巨大的变化，所以我们头脑的运行模式已经不适应我们现在的生活环境了。

在演化的过程中，我们的头脑更偏重于负向信息。所以我们的头脑中充斥着各种的恐惧、嫉妒、欲望等，这些情绪不是你或某个人独有的，它是我们人类共有的。

我们的头脑永远在害怕一些东西，永远在渴求一些东西。

我们的头脑已经焦虑了二十几万年了，所以我们人类永远想要扩展，在这二十几万年间，地球上90%的物种都被人类灭绝了。

你想想你自己是不是老是在担心什么？例如，我现在就在担心万一时间不够，写不完这篇文章怎么办？

我们的头脑过去是这样，现在是这样，未来还会是这样的……

那我们该怎么办呢？

敬请期待～～

作者：昨日之我不可留。记录自己的成长历程，愿也能对你有所启发！