关于作者

安东尼·比格兰，美国预防研究学会的主席，预防科学领域发展的领导人物，行为学家和心理学家，致力于利用预防科学在全球建设滋养型的家庭、学校和社区，解决孩子的心理问题。安东尼花费了40年时间去研究儿童兴趣、技能、能力、习惯与后天养育环境之间的关系。

关于本书

在本书里，安东尼从行为学和心理学角度出发，为我们解读了孩子的心理特征和心理需求。并分析了强迫型环境与孩子性格、人格缺陷之间的关系。安东尼在这本书里呼吁改造我们的家庭、社区和学校人际关系环境，让创造滋养型环境成为大多数社会成员的共识和行为规范，为孩子的健康成长创造条件。

核心内容

《温暖的孩子》的思想核心是：减少家庭、学校和更广阔社会环境里的强迫关系，并代之以更多的关怀。这对于培养儿童的学习能力、社交能力，预防青少年行为问题至关重要。安东尼站在人类发展的高度指出，建设有利于儿童健康成长的滋养型社会是大势所趋。今天，我们已经积累了足够多知识和数据来改变世界。

苏雅#听书《温暖的孩子》

“不强迫，就温暖”

＊本书重点内容:1:)人类依靠“结果选择”指导行为，孩子们将其发挥得淋漓尽，如果一哭就有糖，要听话干嘛；2:)我们对待孩子的最大问题，那就是强迫；己所不欲，勿施于人3:)如何教出内心没有冬天的孩子:跟孩子有效沟通，给孩子快乐立规矩，使用”核心技”等等。

本书核心思想：学会使用和掌握结果选择，多引导、理解孩子，而不是强迫孩子。

如果你也深受强迫的毒，就应该找出这种解药，并且，不将这份毒继续传给别人，越亲近，毒性越强。有选择的世界，就是温暖的世界。在安全范围内，把选择权交给孩子们，是家长打开孩子最好的钥匙。

七七#听书《温暖的孩子》

作者：安东尼比格兰

第一，结果导向选择：人类的行为规律是按照一件事情的结果，反过去组织他的行动，最终形成性格和人格。所以人们常常成为结果的奴隶。

解决办法：设法改变孩子对一件事情的结果心理预期与结果认知。

第二，与孩子相处的最大问题就是"强迫"。

强迫行为的表现：有身体上的，暴力体罚。有精神上的歧视，嫌弃等。有语言上的，数落，呵斥，唠叨等。这些强迫行为都会，让孩子心里受伤。

表现主要有1.孩子会产生逆反心理。2.孩子对，被选择的结果产生错误认知。使孩子遇到困难和挑战的时候，也会用同样的方式去对待他人，很难学会以正面的沟通、体量、合作等，行为去解决问题。3.强迫带来的持续痛苦，积累到一定程度，会使她形成反社会的人格。

第三，儿童成功学的问题：主要是成人把成人世界里的那套成功学套在孩子身上，这样做很容易给孩子树立不正确的人生理念。或者导致孩子产生抑郁和愤怒的人格特质。要知道轻松的学习环境更有利于提高孩子的学习成绩。应当培养孩子的“选择学习"和"主动学习"的能力。

第四，吼孩子的问题：哄孩子也是，强迫孩子的表现，大人总以自己的世界出发，过高估计了孩子的理解能力和行为能力。

解决方法：首先给孩子充满爱意的关注。再加上正面的引导，可以尝试多给孩子一些选择。

第五，给孩子快乐的立规矩的两个游戏：1.良好行为游戏的比赛，对完成好的孩子加以奖励和肯定。2.当孩子不能专注或不能遵守规则时，用一些可以良好行为习惯的非语言信号去刺激和提醒他。然后强化它的正面习惯和正能量。

彬#听书笔记#《温暖的孩子》

️《温暖的孩子》作者安东尼·比格兰

思想核心是：减少家庭、学校和更广阔社会环境里的强迫关系，并代之以更多的关怀。

1.“结果选择”理论

行为科学里的“打枣理论”，是典型的利好直觉导致的结果选择，然后形成习惯。人类办事的流程永远是：先有对结果的感觉，再有行动。

2.我们给孩子营造的成长环境，到底存在着什么问题

强迫表现形式多样，肉体、精神、语言、冷暴力等

强迫是一种完全扭曲的、反人性的手段，会造成孩子的逆反心理，孩子会对其他人同样用强迫手段、形成反社会人格。

3.给父母的具体建议

1）不要对娃灌输成功学，不要强迫。

重点在于一定要培养孩子“选择学习”和“自主学习”这两个能力。

2）不要吼孩子，而是先给孩子爱意再正面引导，多给孩子提供选择。

3）快乐地给孩子立规矩，设计游戏：良好行为游戏、技巧核游戏（“表扬便条”、“小红旗”“注意力开关等”等）

一开始我发现我儿子只要家里人强迫他做事，效果都是反着来，我结合自身的体会，觉得尽量减少强迫手段，改为一些游戏和引导，效果确实好很多，但家里人比较少会思考这些方式，他们总是吼一吼就觉得威慑到，效果直接。大人们懒于思考时候，其实对于孩子就是不负责的养育了。

果妈 #听书笔记# 2019/7/22

《温暖的孩子》@王婧

核心：减少家庭、学校和更广阔社会环境里的强迫关系，并代之以更多的关怀。

概要：

1. “结果选择”，说是我们每个人啊，其实都是非常现实的，人类的行为规律，是按照一件事情的结果，来反过去组织他的行动，最终形成性格和人格，说的形象点，人类就是“结果的奴隶”。

第二个重点，我们对待孩子的最大问题，那就是强迫。

如果你不去设法改变孩子对一件事儿的结果心理预期，光想用各种方式强迫孩子就范，他怎么会愿意按照你的思路低头呢，硬掰，也是掰不上道儿的。

第三个重点，几个建议。

宽松的学习环境，其实更有利于提高孩子学习成绩，重点在于一定要培养孩子“选择学习”和“自主学习”这两个能力。

“吼孩子”，大人总是从自己的世界出发，过高估计了孩子的理解能力和行为能力，很多时候啊，孩子他还真的就是没听懂。

那怎么办呢，这个时候，应该两步走。首先，先给孩子充满爱意的关注，让他感受到你的爱，之后呢，再加以正面引导，尝试多给孩子一些选择。

最后一个啊，给您说说，怎么给孩子快乐地“立规矩”。

给您介绍两个有用的小游戏。

“良好行为游戏”“技巧核游戏”

这些方法，其实归根到底，还是一个：那就是要学会使用结果选择，多引导、理解孩子，而不是强迫孩子。

思考：生活中经常犯的错误

心若向阳 无畏悲伤#听书笔记#《温暖的孩子》

一、结果选择

孩子的性格是周围环境提供给他的“结果导向”一点点积累的。如果孩子出现不良行为以获得家长关注等，家长此时不给他关注，他渐渐的就会发现这种行为无效，进而改变这种行为。

二、和孩子打交道时最大的问题：强迫

肉体上：体罚等；

精神上：蔑视，歧视，嫌弃，嘲讽，漠视；

语言上：骂人，数落，呵斥，唠叨；

冷强迫：冷暴力

强迫产生的结果：

逆反心理；

彻底低头：以后，遇到问题时，会强迫他人，缺乏沟通共情等能力；

持续痛苦：形成反社会人格，酗酒；打架；吸毒

三、建议

1.给予宽容的环境，有利于提高孩子学习成绩，重点在于培养“选择学习”和“自主学习”的能力

2.关于“吼孩子”

由吼转成关注、让孩子感受到爱、正面引导多给予选择。

3.关于“立规矩”

良好行为游戏和技巧核游戏是不错的选择。（技巧核，是指刺激良好行为习惯的非语言信号。）

可以运用便条表扬，小红旗等鼓励孩子良好行为。

多付出爱，让孩子感受得到的爱，控制住脾气，平静的和孩子沟通交流，让自己拥有一个温暖的孩子。