随笔

    好久没记录自己的情绪，摆拦，躺平，无所事事，对很多东西都不感兴趣，连给自己买件衣服，都不想买，每天总是不停刷着小视频，而内心却极其讨厌目前自己的状态，感觉无法掌控，甚至是不由自主一刷视频就是2到3个小时过去了，刷完后，除了留下空虚，愧疚，什么都没留下，明知道刷视频不好，可偏偏控制不了自己，也消耗了自己太多时间，有时候想想，用这些时间做其它不好吗。

      时刻想给内心放个假，旅个游，静一静，感觉内心装太多太多东西，想的也太多，压力，压抑，焦虑，无感，无助，恐惧，无望，这些情绪来的莫名其妙，却找不到因在那里，也需是因为某天某事引发的情绪，没有及时的疏通，日积月累过程中，无名的烦躁，愤怒，像有连锁性，紧密性的存在

      看到家里东西乱放，地上脏乱的很，内心莫名的失落，想着认真的整理一下，可感觉又困不想动，家里养的鹦鹉，鱼，也不想过问，都是两三天才弄下，种的花草，也没心思去浇水，看着女儿学习上的懒散，也有点力不从心，有时忍不住会说几句，可回头想想自己，对生活也是懒散，写的乱七八糟，找不到主心骨，一味的抱怨，却没看到改变，越是这样，感觉自己越来越不开心，当一天和尚，撞一天钟

      仔细想想，过去一周，我发自内心的笑有几次，静静的发呆有过吗，做卫生，做自己喜欢吃的菜，看书，适当的运动，这些有过吗，而所代替这些的不停刷视频，不然有空就躺在沙发上睡觉，连看连续剧都无法坚持看下去，静不下心去看，心都是炫散的，连睡觉都必须是特困才能真正的睡着。