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写感恩日记的目的一主要还是让自己能够时刻活在当下状态：内心强大、淡定、平静、臣服。所以想要是培养自己的感恩心态，在看待一件事情的时候或者遇到事情时不会第一反应是抓狂、抱怨、怨天尤人的状态。感恩一切的发生都是为了成就自己。

1、小煤球生日这天，感恩能看到爱玲做的蛋糕，很漂亮，也是第一次看到能做到可以直接拿去卖的手艺。味道也是符合我口味，甜度刚好，不腻。

2、谢谢老妈准备的晚餐，那天下去吃完饭，还顺便提了一辆阿信之前的用的摩托车，刚好老王最近需要。

3、感恩昨天的好天气，能够有机会一家人带着爷爷去海边、山上走走，喜欢看到家人幸福的样子，也辛苦老王和阿信当了半天的司机，感谢阿信晚上安排的晚餐。

4、感恩加勇给到的项目，在最近没有固定工作的时候，能够让我忙起来，在自由工作中找到一些价值感。

5、谢谢今天给我做B超的医生，支持我们的生育任务。

6、感恩人选的支持，推荐了2位人选给我到，能够支持到我的项目，同时也感谢遇到一个看重我的这个项目机会，希望能够三赢。