2019-07-07

今天是周末，周末呢，我们早上直接就出发了，三点之前要30个资源。其实压力还是蛮大的，但是感觉也是对自己的一个挑战。

今天加的人多以宝妈呀，30岁以上年龄为主。 所以明天的朋友圈打算发一些关于肩颈和身体僵硬是否适合练习瑜伽为主。

早上发一些鸡汤分享。

中午打算发一些。关于梵音的介绍。

下午打算发一些关于肩颈的体式

晚上打算发一些轻音乐。