积极心理学快乐如何激发创新?
创新创业:只为自己是无意义的,各行各业都能赚钱。
是为人类,为社会 、利他的。
自己的事业=极致事业。做自己,沉浸在自己的事业中。
三年前眼里只有留只,关乎事情本身。
三年后心中无聊,体会激情澎湃的境界☞产生福流。(做自己爱做的事)
感恩让别人感动感动,产生正向积极的能量。
情产生福流☞社会关系
积极心态的知行合一:
一颜施:第一要笑 有感染力的笑(迪香式的微笑)
二身施:第二要动 心动不如行动。人的力他本人就是运动(运动旅游,触摸 闻香,音乐 禅思 行善)
三言施 第三要说。A洛萨达比例。积极评价:消极评价 为5:1
B表达感恩(更健康,更愉悦,更幸福,更快乐,挣钱更多。)
积极沟通(你珍视什么?)
1、他有什么优势?(喜欢什么擅长什么?)
2、这件事体现了他什么优势?是怎样做到的?
3、他知道自己的优势吗?
(当你对别人感兴趣时能交到的朋友要比你让别人对你感兴趣多十倍
沟通,从欣赏别人开始。)
四心施 第四要悟。体验福流☞一定要多多体会澎湃的福流。全神贯注的工作时,长1万时间的运转轨迹以及周遭环境的知觉沉浸其中,悟我两忘)
中国文化中的福流:庄子在《南华经》中特意描绘了一个普通人的福流。有一位解牛的屠夫庖丁……
五眼施 第五要观(慧眼禅心,见微知著)
一花一世界,一叶一如来,这是一个美妙的世界。
1、克服无意视盲。
2、你能每天都有新发现吗?
3、你能看到别人看不到的东西吗?
用心去欣赏周围熟悉的事物☞一花就是一世界。
人活一辈子是要追求自己的意义。
我们的一生其实最后就是一片虚无,一片空白,哲学家的一种认识。人的一生其实就是要不断的推动这个巨石晚上走,也许这个过程也许会重复,只要能活出灿烂,活出美妙。在熟悉的环境里用心去找一找,用心去看一看有没有被你忽视的事情,有没有以前你没有看见的细节,有没有一些新的领悟行了,发现新的感触,新的感动。
用心去欣赏周边的世界,我们能够感受到生活的意义,自然的真谛。