你生命中最值得珍惜的是什么？

你最珍惜的是什么？

你生命中最值得珍惜的是什么？

这是一个很重要的、很大的、关系到自己的生活质量和生命力的大问题。

几年前如果拿到这个问题我会不知所措，没有头绪，如何来回答这个问题？

现在看来，回答这个问题变得jiandan。

1. 我最珍惜的是生命。

没有生命就不可能做任何事情，也很难发挥自己的影响力，证明自己的存在。

生命的存在是为了什么？也许是一个首先需要回答的问题。

u每每想起这个问题我的心里就有一些恐慌，因为自己对这个问题回答的不坚定、不清晰和不透彻。

我知道当我心中有了目标时，我的生活就充满了动力。我是一个需要有目标引导的人 — 以目标为导向的人。

所以，知道我存在的意义是我生活的催化剂。

我在教练过程中明确了我存在i的价值和意义，这使我生活的更快乐、更笃定、更舒展…

回到自己的存在上来，既然我们都有存在，为什么不好好地存在一把呢？

爱惜生命对你意味着什么？

对我来说就是首先爱自己 — 听从自己内心的声音，实现自己的人生目的。

这包括：倾听自己内心的对话，知道自己想要什么；敞开心扉，接受挑战和机遇；最大限度的发挥自己的潜能…

爱自己

2. 爱惜时间。

珍惜时间是我近几年才意识到的。

我们都是赤身裸体地来到这个世界，也会赤裸裸地离开这个地方。

创造每一人不同的你和她的最重要的是你如何使用了时间。

你是否聚焦于你想做的事情了？

你是否把你最想完成的任务放在了首位？

你是否爱自己把时间合理地使用在身体健康上了？

你是否爱自己花时间让自己的心愉快地跳跃着呢？

你是否花时间和自己心爱的人在一起呢？

是你是否…

说起来我最珍惜的就是生命和时间，很简单，但我知道实践自己的答案变的更挑战。