丰富孩子的现实世界

一个孩子如果长期钻在手机里不肯出来，那是因为手机外的世界让他感到枯燥、不快或自卑。

孩子在现实世界里感觉不到价值和意义，就去手机世界里寻求庇护。

一旦发现孩子沉迷手机，父母一定要反思，孩子在现实世界体验是否太单一。

可以多抽些时间带孩子走出家门，给孩子真实的生命体验！

比如，陪孩子去打球，带孩子去徒步、去露营，教孩子认识夜晚里的星座......