13号 D21 #个人成长集训营# 总结

今天本来想安排时间补回之前的作业，结果吃错东西闹肚子。感慨生活的无常，所以要吸取教训，每日的作业当日要做完。

参加这次成长集训营，除了跟着大大每天早晨的学习，其他小伙伴们的学习能力也让我学到很多很有用的软件还有知识。

人一定要保持一颗学习，要每天都读书，如果每天的时间都在为了生活的琐事，工作的压力消耗了，就会像我这样，每天都要有输出就会觉得很吃力，很多天的作业都落下了。

个人

那天跟朋友一起学瑜伽，朋友说我跟她差不多时间开始学，她现在各种动作都能做的轻松无压力，做到很标准，我自己，做个坐立前驱都觉得吃力，感觉自己没有进步，反而退步很多。心情觉得很差，但又不得不承认这个事实，自己还是不够积极，没有学会如何细化自己的目标，如何看到每天都成长。

工作

工作上一直是抱有过一天算一天的佛系态度，大大说工作就是最好的修行，努力的在自己的微创业上学习。争取一个月内达到自己的目标。各种的学习都是有输出才算学到了。每天的要求就是跟10个人聊自己的创业，聊自己梦想。

家庭

跟老公的关系，多点包容，多点称赞，看到他身上的闪光点。

跟孩子的关系，对孩子多点耐心，接下来的目标就是再也不对孩子的错误发脾气，多沟通，多倾听。

跟父母的关系，从小我就是个安静的娃，对父母也不算关心，之前每周通一个微信电话就算很好，现在2-3天就打个电话，每天微信发消息问候。

总结自己这21天的成长，其实很微小，我自己就是那种3分钟热度的性格，所以接下来报名了阅读营，再接下来的百日营也会争取报名，大招都是一点一点练成的。每天学习一点点，争取把自己这12年来荒废的时间，在接下来的日子，认真学习，努力成长。