焦虑

从昨天去完医院到现在，我能够觉察到自己的内心充满了焦虑。这种焦虑让我有一点煎熬。我知道我又陷入了一种无助，无力无奈的惯性的状态之中。每当我遇到自己不知道如何去解决的问题的时候，我就会陷入这样一种状态。如果照一下镜子，我应该能够看到自己紧锁着的眉头。每当这种时候，我总觉得自己是孤立无援的。一个人绞尽脑汁不断的在寻找解决的方法和应对的措施，可是却始终得不到答案。

是的，我很习惯于这样子。这似乎是我一直以来的一种常态。多么可怕啊！

其实我可以试着去用我所能够想到的一切方法去尝试，但是我同时也可以让自己保持一份不纠结不焦虑的状态，这样子反而能够有利于我去解决问题，找到应对的措施，而不是让自己陷于这种周而复始的恶性循环当中。

这是我早上意识到的。但也仅限于意识到。我还不能够真正的做到让自己拥有强大的行动力，然后摒弃这种焦虑的能力，我还是会冥思苦想。

昨天看了周星驰拍的《新喜剧之王》，里面的如梦正是拥有强大的行动力，但是却不会被自己太多的情绪所影响的一个人。虽然在别人看来这样的人有点少根筋，但是这样的人可以更快乐，也可以活得更自我，虽然遭受了世人的白眼，遭遇了那么多的挫折和苦难，可是仍然具有追梦的热情。其实我也想那样少根筋，像林黛玉那样心比比干多一窍，活得多累呀。