喜欢和坚持哪个更重要？

看到有简友在讨论瑜伽，谈到了练习瑜伽不要为难自己，要随心，随性，随缘。

继而网友推演讨论到做什么事情都不要强迫自己，要按照自己的心意和心愿去做自己喜欢的事情。

感觉这是个不错的讨论话题。

自己是个有着十几年瑜伽练习经历的老鸟，见到过很多瑜伽练习者，最初都是因为喜欢瑜伽才开始接触和练习瑜伽的。

还有很多瑜伽练习者，尤其是年轻人，是因为着迷于瑜伽凹出来的各种造型，所以才对瑜伽产生了浓厚兴趣。

无论哪一种情形，都是开始接触和练习瑜伽的极好切入点。

有些学员刚刚来到瑜伽馆，逮到教练就会问：我练多长时间能劈胯和一字马？啥时候我能倒立？啥时候我能下腰？

在得到教练恳切的忠告后，很多人开始踏踏实实的练起瑜伽来。一练就是几年，十几年，几十年，甚至一辈子。

也许那些练习了很多年瑜伽的学员，至今也不能劈180度的横叉、竖叉、一字马，不能推一个完美的轮式，但是这并不妨碍他们真正的喜欢瑜伽，更不妨碍他们持之以恒的练习瑜伽。

还有很多新学员常常会带着疑问去问练习了很多年的瑜伽伙伴：这个动作你能做出来吗？那个动作你会吗？

在得到否定的回答后，她自己的练习状态也开始打起折扣。加上拉伸韧带产生的这疼那痛，终于使最初对瑜伽的那点儿热情也消减殆尽。

交完会费，练了几次就默默离开瑜伽馆，再也没有出现的“曾经瑜伽练习者”大有人在。

瑜伽不是杂技，每个人的身体条件又各不相同，加上教练的指导，练习的方法和频次，努力的程度，都会影响瑜伽最后的体式结果。

而瑜伽体式，只是瑜伽的一种外在表现形式，更多的瑜伽练习感受，往往在瑜伽体式之外。

因为喜欢瑜伽而开始练习瑜伽，就像看到了一朵花即将开放。

如果能够坚持久一些，就可以看到花开，还可以闻到花香。

如果坚持更久一些，经过累月经年的沉淀，见识了更多的花开花谢之后，就可以吃到瑜伽结出来的果子。

这个果子比最终达成的瑜伽体式更让人着迷，也会给瑜伽练习者带来更多的喜悦。

抛开“瑜伽”这个话题，想起曾经看过的一个视频，是浙大教授郑强在央视一档叫做“开讲了”的栏目里为大学生做的演讲。

郑强教授说了自己过去的一段经历。

当初他读大学选择专业时，根本没有喜欢和不喜欢这个概念，可以说完全是被动的接受或者是被选择。

但是一旦进入到这个专业，真正学起来，因为花费了很多的时间和精力，慢慢也就爱上了它。

这种喜欢和爱，是因为在一件事情上花费了很多的时间和心血，因为长久的坚持，从中找到了乐趣，所以才会由喜欢变成深深的爱上。

正像郑强教授说的那样，人们轻易得到的东西往往不会珍惜。

反倒是那些让自己付出很多努力和辛苦得到的东西才会让自己更珍惜。

有很多科学家，比如两弹一星的功勋钱学森、周光召等等，都是因为在这个领域坚持了几十年，才取得了令世界瞩目的成就，也成就了中国的导弹事业。

再比如国内的很多实业家，像任正非、曹德旺、张瑞敏、柳传志等等，没有哪一个不是经历了当年的苦苦坚持才有了今天的作为与成就。

所以，做一件事情，我们可以从喜欢开始，如果还想要有一个好的结果，就要将喜欢培养成热爱，再加上持之以恒的坚持。

长期和经年的坚持做一件事情，一定会有收获。

这收获就在坚持的过程中。

无论做什么事情，喜欢，可以让你看到花开，闻到花香。

而坚持，可以让你吃到甜美的果子。