Day142 幸福早餐，健康生活

最近婆婆喜欢上了我做的这种幸福营养早餐，还挺享受的样子。

平时我婆婆总是不厌其烦地每天乐呵乐呵地做五种早餐：七爸农民本色开水饭就咸鸭蛋或广式腐乳，三个娃不同时间起床三种不同的早餐，我一般去学校吃或跟婆婆一起吃。

学校放暑假了，我努力接过这个接力棒，早餐还是继续做五种，但婆婆一直为全家辛苦做家务，我给她做高蛋白低热量的幸福餐，我把蔬菜瓜果一锅榨，婆媳俩再加一个水煮蛋或荷包蛋，还挺好喝又管饱。

今天下午我跟好友聊健康问题，我不由地想起我们家的健康管理老师高老师的话，“每一个家庭都必须有一个人站出来当健康管理员”。我想，责无旁贷，我们女主人就是那个最合适的家庭健康管理员。我得通过自身的学习，改善自己和家人的健康问题。