田源2207天《约练界限》

一、陪伴来访者聊这样一个困惑，对他的影响是什么？好像我有需要的时候，你帮助我，我没有需要的时候，你也来帮助我，让你不舒服？把你当做一种由头，这让谁都会感觉到不舒服的，你怕他愧疚，没有回击他，这个愧疚的背后，你看中的重视的可能是什么？

二、内心真正想要的期待的是什么样的关系呢？如果有了有界限的，彼此平等的关系，那样可能会是一种什么样的情况？

三、在你过去生命经历中什么时候还是相对的，有这种有界限的关系的？我这样问样，你可能会想到哪些有印象的画面？（如果有界限的关系，是你想要的，那么你能告诉我几个在你生命的经历中，如此活着的故事或者画面吗？）

四、我有我成长的脉络和速度，你闯入我的边界，干扰到了我让我不舒服？但是他对你的提醒是什么？两个有边界的，彼此尊重的关系，对你重要的是什么？

五、所以通过今天对有界限的彼此尊重的关系的一个梳理，接下来你会有什么样的思考和调整呢？或者通过今天的谈话，你对建立有边界的相互尊重的关系，有什么新的思考？