爱自己的方式

1想方设法让自己学会逻辑思考。

2运用大师的智慧去灌溉自己的灵魂，增添力量。

3研究自己的成长史，疗愈过去的创伤。

4接纳自己，也接纳外界。

5锻炼身体，让看人生的时间更长一点。

6学会写作，表达记录下自己对这个世界的感知。

7学会沟通，让自己的感知和其他人的感知在沟通中流动。

8对未来要有目标，并用目标去指引生活。

9鼓励自己，不要否定自己。

10对于别人说的语言，给几秒钟分析反应时间。

11分析让自己感觉受伤的事件，语言，动作，人，超越痛苦，实现到人的蜕变

12努力奋斗，让自己时间自由，过上稍微不错的生活水平。