请在悲伤时，给自己一个拥抱

请在悲伤时，给自己一个拥抱

谁的生活都不会一帆风顺
成年人的奔溃都是无声的
表面上看起来风平浪静
内心早已波涛汹涌
生活再阳光下的人
很难感受到黑暗的恐惧

请在悲伤时，给自己一个拥抱

谁都有悲伤的时候
谁都有难过的时候
谁都有失落的时候
谁都有痛苦的时候
谁都有受伤的时候
谁都有不开心的时候

人与人之间的相处
很难做到真正的坦诚相待
藏起自己的真实情绪
害怕表露最真实的自己
给自己筑建一个外壳
躲在自己的世界里

请在悲伤时，给自己一个拥抱

有时候控制不了自己的情绪
难免被质疑
难免被误解
渴望被理解
渴望被关怀
渴望做最真实的自己

很难有人能理解你的真实想法
别人看不见
也猜不透
太多的视而不见
只能自己去化解
自己才是自己坚强的后盾

请在悲伤时，给自己一个拥抱

事情没有发生在自己身上
永远都没办法感同身受
我们渴望成为一个温暖的人
让我们感受到爱与被爱
学会聆听自己内心的声音
请在悲伤时，给自己一个拥抱