第N次自暴自弃

减肥真的是一个大工程，不亚于体力劳动和脑力劳动的结合。体力劳动必须全身心都要动起来，从头部到脚底，从左手边到右手边，40分钟左右，运动结束后，满满的收获感。

脑力劳动需要专注学习，需要选择适合自己的运动来锻炼，而且还要注重饮食平衡，靠强大的意志力才能坚持下来。

冰冻三尺非一日之寒。我有意减了N次，体重并没有减下来，反而增加了不少肉肉，特别是节假日的时候，工作日饿了好几天，好不容易减了两斤，看到美食在眼前，忍不住多吃两口，一不小心又恢复成了以前体重，好多次都想说：去Tm的体重，老子再也不想减了。

过了几天，恢复了继续减重的日子。

难，难以上青天呐。